Podnieś Poziom Swojej Gry Z Nami

W ZaskakujacyRuch wierzymy w moc sportu w budowaniu siły, pewności siebie i społeczności. Nasze dynamiczne programy z siedzibą w samym sercu Warszawy mają na celu wspieranie zarówno młodzieży, jak i dorosłych w rozwijaniu ich sportowego potencjału.

Nasi doświadczeni trenerzy oferują ustrukturyzowany, zorientowany na cel trening, który dostosowuje się do poziomu i aspiracji każdej osoby. Niezależnie od tego, czy wchodzisz na boisko po raz pierwszy, czy doskonalisz umiejętności na wysokim poziomie, znajdziesz wsparcie ekspertów i motywujące środowisko.

Jesteśmy czymś więcej niż tylko programem sportowym - jesteśmy ruchem. Takim, który rzuca wyzwanie ograniczeniom, pielęgnuje pasję i świętuje postępy.

Dołącz do ZaskakujacyRuch i odkryj, co może osiągnąć naprawdę zaskakujący ruch.

Inclusive Sporting Opportunities

Dynamiczny Program Piłki Nożnej Dla Młodzieży

Nasz program piłki nożnej dla młodzieży to coś więcej niż tylko gra - to podstawa rozwoju. W ZaskakujacyRuch oferujemy ustrukturyzowane, wysokoenergetyczne sesje treningowe prowadzone przez doświadczonych trenerów, którzy rozumieją, jak rozwijać zarówno umiejętności indywidualne, jak i dynamikę zespołu.
Poprzez ćwiczenia techniczne, świadomość taktyczną i rzeczywiste scenariusze gry, młodzi sportowcy poprawiają swoją zwinność, koordynację i podejmowanie decyzji na boisku. Poza aspektami fizycznymi, kładziemy silny nacisk na dyscyplinę, przywództwo i współpracę - podstawowe wartości, które służą graczom zarówno w sporcie, jak i w życiu.
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko dąży do rywalizacji, czy po prostu kocha grę, nasz program zapewnia narzędzia, wskazówki i zachętę do rozwoju.
Dołącz do nas i obserwuj, jak pasja Twojego dziecka do piłki nożnej przekształca się w pewność siebie, umiejętności i miłość do tego sportu na całe życie.

Ligi Koszykówki Dla Dorosłych

Zachowaj ostrość, bądź aktywny i nakarm swojego ducha rywalizacji dzięki naszym ligom koszykówki dla dorosłych w ZaskakujacyRuch. Zaprojektowane dla graczy, którzy chcą czegoś więcej niż tylko zwykłej gry, nasze ligi oferują idealne połączenie rywalizacji, sprawności i koleżeństwa.
Dzięki ustrukturyzowanym cotygodniowym meczom, rotacjom drużyn i profesjonalnemu sędziowaniu, uczestnicy mogą cieszyć się wysokiej jakości koszykówką we wspierającym, ale wymagającym środowisku. Niezależnie od tego, czy wracasz na boisko po przerwie, czy podtrzymujesz wieloletnią pasję, nasz program dostosowuje się do różnych poziomów umiejętności, zawsze zachęcając do poprawy.
Poza samą grą, nasze ligi są świetnym sposobem na utrzymanie formy, rozładowanie stresu i budowanie trwałych więzi z innymi sportowcami.
Dołącz do nas i przenieś swoją miłość do koszykówki na wyższy poziom - ponieważ gra nie kończy się po ukończeniu szkoły średniej.

Innowacyjne Warsztaty Taneczne

Wejdź w rytm i wyrażaj siebie dzięki innowacyjnym warsztatom tanecznym w ZaskakujacyRuch. Otwarte dla wszystkich grup wiekowych i poziomów doświadczenia, nasze warsztaty zapraszają do odkrywania szerokiej gamy stylów tanecznych - od tańca współczesnego i hip hopu po jazz, afrobeat i wiele innych.
Każda sesja, prowadzona przez pełnych pasji choreografów i profesjonalnych instruktorów, ma na celu uwolnienie kreatywności, bukmacher poprawę koordynacji i zwiększenie pewności siebie. Niezależnie od tego, czy tańczysz dla zabawy, fitnessu czy rozwoju osobistego, nasze przyjazne środowisko zachęca do swobody ruchu i artystycznych poszukiwań.
Nasze warsztaty oferują również możliwości występów, współpracy i kreatywnego rozwoju, dzięki czemu są idealne dla każdego, kto szuka zarówno aktywności fizycznej, jak i głębszego połączenia z wewnętrznym rytmem.

Zajęcia Fitness

Zregeneruj swoje ciało i umysł dzięki zajęciom fitness w ZaskakujacyRuch - przestrzeni, w której ruch spotyka się z motywacją. Nasza różnorodna oferta zajęć jest dostosowana do Twoich osobistych celów zdrowotnych, niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, poprawić wytrzymałość, zwiększyć elastyczność, czy po prostu pozostać aktywnym.
Prowadzone przez certyfikowanych specjalistów fitness, nasze sesje obejmują bukmacher trening funkcjonalny, HIIT, obwody siłowe, mobilność, core conditioning i wiele innych. Każde zajęcia są skonstruowane tak, aby były zarówno wymagające, jak i dostępne, oferując modyfikacje dla wszystkich poziomów sprawności.
Nasze zajęcia to coś więcej niż tylko trening, tworzą dynamiczne środowisko grupowe, które sprzyja spójności, odpowiedzialności i postępom. Niezależnie od tego, czy przychodzisz dla potu, struktury, czy społeczności - wyjdziesz silniejszy, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Inspiring Movement for All Ages

W ZaskakujacyRuch wierzymy, że ruch jest dla każdego - niezależnie od wieku, pochodzenia czy doświadczenia. Zlokalizowany w samym sercu Warszawy, nasz klub sportowy jest tętniącym życiem ośrodkiem, w którym energia, pasja i społeczność łączą się, aby inspirować do aktywności fizycznej przez całe życie.
Od małych dzieci stawiających pierwsze kroki w sporcie, po dorosłych odkrywających na nowo radość z ruchu, oferujemy szeroką gamę programów dostosowanych do różnych zainteresowań i poziomów sprawności. Naszym celem jest uczynienie sportu nie tylko dostępnym, ale także przyjemnym i znaczącym dla wszystkich.
Dzięki fachowemu instruktażowi, przemyślanym zajęciom i przyjaznej atmosferze, sportaza umożliwiamy jednostkom rozwój fizyczny, psychiczny i społeczny. Niezależnie od tego, czy jesteś tutaj, aby rywalizować, łączyć się, czy po prostu poruszać ciałem w pozytywnym środowisku, znajdziesz swoje miejsce w ZaskakujacyRuch.

Zarezerwuj Zajęcia

Elastyczne Plany Czlonkostwa

Podstawowe Czlonkostwo Sportowe

50 PLN

miesiecznie

Wiecej Informacji

Dostep do wszystkich zajec dla poczatkujacych i ogolnych udogodnien klubu, idealny dla osob rozpoczynajacych swoja przygode z fitnessem.

✔ Zajecia Dla Poczatkujacych
✔ Ogolny Dostep
✔ Bez Dodatkow

Popular

Standardowe Czlonkostwo Sportowe

100 PLN

miesiecznie

Wiecej Informacji

Obejmuje wszystkie funkcje z poprzedniego poziomu. Oferuje dodatkowy dostep do zajec dla sredniozaawansowanych i dodatkowych udogodnien klubowych, zapewniajac bardziej wszechstronne wrazenia.

✔ Klasy Sredniozaawansowane
✔ Udogodnienia Klubowe
✔ Szafka Osobista

Czlonkostwo Premium Sports

150 PLN

miesiecznie

Wiecej Informacji

Najwyzszy posiom ze wszystkimi poprzednimi funkcjami oraz dostepem do zaawansowanych zajec i ekskluzywnych wydarzen klubowych dla najbardziej zaangazowanych czlonkow.

✔ Klasy Zaawansowane
✔ Ekskluzywne Wydarzenia
✔ Wsparcie Premium

Poznaj Swoich Trenerów

Anna

Stanowisko: Starszy instruktor fitness
Specjalizacje: Trening siłowy, Functional Fitness, Core Conditioning, HIIT
W ZaskakujacyRuch jesteśmy dumni, że mamy instruktorów, którzy nie tylko prowadzą, ale i inspirują. Anna jest jednym z filarów naszej społeczności fitness - pełnym pasji i doświadczonym trenerem, który wnosi energię, wiedzę i empatię do każdej sesji, którą prowadzi.
Dzięki ponad 8-letniemu doświadczeniu w branży fitness, Anna pomogła setkom osób zmienić swoje ciało, poprawić zdrowie i odzyskać pewność siebie. Jej podejście łączy trening oparty na nauce z coachingiem motywacyjnym, zapewniając, że każdy uczestnik - niezależnie od poziomu - czuje się wspierany, kwestionowany i widziany.
Zajęcia Anny są znane z tego, że są:

- Wysokoenergetyczne i wzmacniające
- Koncentrują się na prawidłowej formie i zapobieganiu urazom
- Dostosowane do wszystkich poziomów sprawności
-Napędzane prawdziwymi wynikami i prawdziwą zachętą

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy chcesz podnieść poziom swojej rutyny, Anna wydobywa z każdego to, co najlepsze. Jej zajęcia to nie tylko treningi - to doświadczenia, które pozostają z tobą na długo po wyjściu z siłowni.

Marcel

Stanowisko: Główny trener młodzieżowej piłki nożnej
Specjalizacje: Rozwój umiejętności technicznych, strategia zespołowa, mentoring młodzieży, trening zawodniczy
W ZaskakujacyRuch jesteśmy dumni z wychowywania nie tylko sportowców, ale także liderów - a trener Marcel jest sercem tej bukmacher misji. Dzięki głębokiej pasji do gry i bystremu oku do talentów, Marcel stał się kluczową postacią w kształtowaniu przyszłości piłki nożnej w Warszawie.
Dzięki ponad dziesięcioletniemu doświadczeniu trenerskiemu, w tym pracy z akademiami młodzieżowymi i półprofesjonalnymi drużynami, Marcel wnosi zarówno wiedzę, jak i serce do każdej sesji treningowej. Jego filozofia trenerska opiera się na dyscyplinie, pracy zespołowej i ciągłym rozwoju - zarówno na boisku, jak i poza nim.
Co sprawia, że coaching Marcela jest wyjątkowy:

- Koncentracja na indywidualnym rozwoju w ramach dynamiki zespołu
- Angażujące, intensywne ćwiczenia, które odzwierciedlają rzeczywiste scenariusze gry
- Jasna, konstruktywna komunikacja, która motywuje i edukuje
- Silny mentoring, który buduje pewność siebie i charakter.

Zawodnicy Marcela nie tylko poprawiają kontrolę nad piłką i świadomość taktyczną - wyrastają na zdyscyplinowanych, pełnych szacunku i zdeterminowanych sportowców gotowych podjąć każde wyzwanie.

Jakub

Stanowisko: Główny trener tańca
Specjalizacje: Współczesny, Hip Hop, Improwizacja, Performance Coaching
W ZaskakujacyRuch taniec to coś więcej niż ruch - to ekspresja, emocje i transformacja. Nikt nie ucieleśnia tej wizji lepiej niż Jakub, nasz główny trener tańca i kreatywna siła napędowa.
Jakub ma ponad 10-letnie doświadczenie jako tancerz, choreograf i instruktor w Polsce i Europie. Dzięki doświadczeniu zarówno w stylach ulicznych, jak i akademickim treningu współczesnym, jego unikalny styl łączy surową energię z emocjonalną głębią, tworząc niezapomniane wrażenia dla swoich uczniów.
Co definiuje nauczanie Jakuba:

- Wolność ekspresji spotyka się z techniczną precyzją
- Warsztaty, które pobudzają kreatywność i pewność siebie
- Bezpieczna, integracyjna przestrzeń dla wszystkich poziomów i grup wiekowych
- Choreografia, która opowiada historie i łączy ludzi.

Niezależnie od tego, czy wchodzisz do studia po raz pierwszy, czy przygotowujesz się na scenę, Jakub pomaga sportaza każdemu tancerzowi wykorzystać swój unikalny głos i uwolnić pełny potencjał.

Zacznij Działać Już Dziś

Dołącz do ZaskakujacyRuch w Warszawie, aby wziąć udział w energicznych programach sportowych. Od drużyn młodzieżowych po ligi dla dorosłych, doświadcz sportowej rywalizacji i rozwoju umiejętności w tętniącej życiem stolicy Polski.

Dołącz Teraz